こんにちは。山口防府支店の横山です。

当店では2/23（金）、CSR活動の一環としてシルバーカレッジを開催しました。

今回初めて開催したシルバーカレッジは「食と健康」をテーマとしたセミナーで、当日は約30名の方にご参加いただきました。ご来場いただきました皆さま、誠にありがとうございました。

当日は、下関市にある昭和病院より内科の末次先生を講師にお招きし、「栄養の基本はたんぱく質！毎食1種類は摂取すること」、「カルシウムは意識して摂取しないと不足しがち」、「朝食は必ず取る」など、老後を元気に過ごすための食のポイントについて、面白いお話をしていただきました。

今回のセミナーが、皆さまの食について改めて考えていただくきっかけになれば幸いです。

今後も、皆さまのお役に立つテーマでセミナーを企画・開催してまいりますので、どうぞお楽しみに！