こんにちは。芝営業部の飯島です。

暑い日や激しい雨が降る日など、天候が安定しない日々が続いています。体調を崩しやすい季節ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

当部では先日、住友生命保険相互会社様を講師にお招きし、オンラインによる「未来に差がつく！健康セミナー」を受講しました。

セミナーでは、「健康診断を定期的に受診しているか？」、「結果をきちんと把握しているか？」など、「健康」についてクイズ形式で楽しく学ぶことができました。

公私の方からは、4つの生活習慣「運動不足」「不健康な食生活」「喫煙」「過度な飲酒」が、6つの疾病等「がん」「心疾患」「糖尿病」「脳卒中」「骨折・転倒・関節疾患」「認知症」に大きく関係している、とのお話がありました。

このセミナーに参加して、将来の「自立度の低下」を防ぐためには、今から生活習慣を改善することが重要であること、それと同時に、疾病等及び介護に対する備えの必要性についても強く感じました。

 住友生命保険相互会社様、有意義なセミナーをご提供くださり、ありがとうございました。

当部では今後も、「すべての人に健康と福祉を」をテーマに、健康に関する学びの機会を大切にし、皆さまへの情報発信に注力してまいります。