WithYou支店ブログWithYou支店ブログ

渋谷・渋谷中央支店

当店はSDGs目標11の達成に向けて、
渋谷地域の企業・団体と協力し、渋谷の街づくりと変遷を発信していきます。

トップ  > 渋谷・渋谷中央支店  > らくらく健康教室を開催しました!

2015/03/16

渋谷・渋谷中央支店

らくらく健康教室を開催しました!

こんにちは。渋谷支店の秋田です。

寒い日々の中にも暖かい日が混じり春の訪れを感じる頃になってきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

 

当店では2/26(木)、東急スポーツオアシスの講師・満富七恵氏・永井和子氏をお招きして「らくらく健康教室」を開催しました。

第4回目となる今回は「骨盤起こしでアンチエイジング」という内容で行いました。

また、足元が悪い中をご参加いただきました皆さま、ありがとうございました。

image

講師のお2人が前に立ち、お手本を示しながら着席のまま気軽にできる骨盤周りの体操を行いました。テレビを見ながら出来るようなハムストリングや腸腰筋等のストレッチを1時間行い、座りながらですが皆さまほんのり汗ばんでいました。

終了後も講師のお2人に質問されたりと、参加された皆さまにも満足いただけた様です。

 

当店では今後も「らくらく健康教室」をはじめ、様々な社会貢献活動に取り組みます!