こんにちは。梅田支店の黒澤です。

当店では12/14（土）、阪急梅田支店と共同で、NPO法人MYフィットネス道様より森原優次先生を講師にお招きし、「親子で楽しめるすっきり健康体操のすすめ」を開催しました。

NPO法人MYフィットネス道様は、“健康づくり”をキーワードに、ご近所付き合い（コミュニティ）を復活させる活動・イベントを展開していらっしゃいます。 

当日は4名の方にご参加いただき、生活習慣病予防や健康・若返り呼吸法などについてのお話をうかがった他、日常生活で無理なく行える健康体操も教えていただきました。

終了後には、「運動の大切さを知った」、「家でも時間を見つけて（健康体操を）継続していきたい」といったご感想をいただきました。

今後も、皆さまに役立つ情報を提供できるよう、様々な企画を実施してまいります。