こんにちは。京都四条支店の植田です。

当店では1/27（月）、6回目となるサクセスフル・エイジング支援セミナーを開催しました。

当日は、お寒い中にもかかわらず、約30名のお客さまにご来場いただきました。

今回は、雪印メグミルク株式会社関西販売本部関西コミュニケーションセンターより、唐住（からすみ）様を講師にお招きし、「いつまでも丈夫な体を～骨とカルシウムの働き～」というテーマでお話をいただきました。

唐住様には、普段の生活態度からわかる骨の状態や骨の役割、骨の成分等についての説明を、ユーモアを交えて楽しくお話いただきました。

骨の数は全部で206本あり、3～4年で生まれ変わるというお話は初耳で、とても驚きました。

また、カルシウム摂取の重要性や骨粗しょう症の予防法については、皆さまとても真剣に耳を傾けていらっしゃいました。

カルシウム摂取には、牛乳やチーズ等の乳製品が効果的だとのお話もいただきました。

それぞれのカルシウム含有量の説明の他、おいしいチーズの食べ方についてもご紹介いただきました。

セミナー終了後には、「（スーパーなどの）チーズコーナーを見る目が変わりました」、「牛乳を毎日飲むようにしたいと思う」、「わかりやすい内容で参考になった」など、たくさんの感想が寄せられました。

今後も、皆さまに喜んでいただけるテーマのセミナーを企画してまいります。